Vilka är dina favoriter i NHL?

Även om vi har många duktiga hockeylag här hemma i Sverige så sneglar vi gärna över mot NHL och har något lag som favorit även där. Vilka är dina favoriter i NHL? I många fall så följer man gärna ett lag där det finns någon eller några svenska spelare. Detta gör det hela mycket intressantare….

Read More →

Riskerna vid spel av hockey

Så klart så finns det risker vid spel av hockey och det är ju därför man använder sig av alla de skydd som finns. Skulle man inte använda dessa skydd så skulle skadorna vara större. Det är viktigt att man tänker sig för både under match och träning. Hockey är ju en fysisk sport men…

Read More →

“Säkerheten först” gäller även vid isen

En väsentlig del i hockey är att se till att spelarna har uppdaterade, hela och fullt fungerande utrustningar. Om du bor i en lite mindre stad med lite mindre utbud kan det vara svårt att hitta hockeyskydd som passar. I så fall bör du kolla på nätet för att hitta utrustning som passar just dig….

Read More →

Dags för barmarksträningen

Som hockeyspelare så pratas det mycket om barmarksträning. Det vill säga den träning som genomförs då det inte är hockeysäsong. Under sommaren så pågår inga seriespel och det gäller som spelare att hålla sig i form inför kommande vintersäsong. Löpträning Något som är effektivt för din kondition är löpning. Se till att ha bra löparskor…

Read More →

Inför Hockey-VM 2017

Den 5 maj går årets VM av stapeln och matcherna kommer vara fördelade mellan Köln och Paris under perioden 5-21 maj. Nu är det dags att titta på vad vi kan förvänta oss från årets upplaga. Sverige kommer att spendera 11 av dessa 17 dagar i gruppspelen och har man intresse av att se en eller…

Read More →

NHL – National Hockey League

I Nordamerikas hockeysystem hittar vi NHL i toppen och serien anses av många vara en av världens bästa hockeyligor, om inte den bästa. Det vinnande laget blir inte bara regerande mästare utan får även sina spelares namn liksom lagets namn ingraverat på Stanley cup bucklan. NHL är uppdelade i två konferenser och fyra divisioner. Eastern conference,…

Read More →

Planera sitt spelande

Att spela på hockey är ju, som vi tidigare nämnt, en väldigt populär aktivitet bland många svenska hockeyfans. När det dock kommer till kritan bör man alltid se till att ha en plan och följa den. Här kommer några tips man kan dra nytta av även om man tänker börja eller har hållit på med…

Read More →

Spela på hockeymatchen

För att höja spänningen med hockeymatchen kan man prova att spela på oddsen. Betting är inte så komplicerat som man kan tro, det är lätt att komma igång och så länge man kan grunderna är det bara att spela på! Hitta bra odds Först vill man hitta de bästa oddsen. Bra odds som man kan…

Read More →

Att förebygga skador inom hockey

I alla idrotter finns risken för att skada sig och hockey, som är en tuff sport, är naturligtvis inget undantag. Det absolut vanligaste problemet är knäskador, men även fotleder, rygg och leder kan råka illa ut.   Genom att arbeta förebyggande med övningar, träning och mobilisering kan man emellertid effektivt hålla skadorna borta i hög…

Read More →

Att spela säkert

Det finns alltid risk för skador i idrott, det går inte att komma undan, det man måste se till att göra är att träna så säkert som möjligt, och detta kan man bara göra om man är medveten om skadorna som kan ske. Jämför man hockey med anda populära sporter. till exempel fotboll, så är…

Read More →